Jag skriver ihop resultat från våra intervjuer. Fast jag har noll koncentrationsförmåga. Barnen slåss om att spela Angry Birds på min telefon. De hostar mig i ansiktet. Jag har noll tålamod. Jag orkar inte sitta upprätt längre. Jag är trött. Snart kommer gubben hem. Bra det. Om han är pigg så hoppar jag i bingen direkt. Jag har tröttma. Snart är det dags för middagsdrinken. Ja, drink. Som i pulverdiet-drink. Har man ingen ämnesomsättning att tala om måste man sjunka lågt, långt under sina principer, för att hålla sig under gränsen för hälsofarligt BMI. Och vips, så började jag försvara mig ... För ja, det är mycket genant att sjunka så lågt som till pulverdiet, men så här ligger det till:
Jag har pga hypotyreos en minimal ämnesomsättning, vilket gör att jag väldigt lätt går upp i vikt, och har väldigt svårt att gå ner. Efter LCHF i två års tid, och sedan åtskilliga försök med 5:2, träning, kalorireducering och allsköns dieter har jag nu gett upp och insett att min kropp inte funkar som andras. Pulverdiet är något jag per se är rejält emot, men då jag själv verkligen "testat allt" var detta min sista utväg för att hejda min viktuppgång. (Jag gick upp fem kg på en 1000-1500 kcal-kost + träning, vilket borde vara omöjligt ...)
Och den som säger "ät mindre - träna mer" en gång till kommer jag att utöva woodoo på. Är så evinnerligt trött på det mottot att jag kreverar. Ja, det är den allra bästa metoden för att komma i form, jag håller med om det till 100 %, och jag skulle göra det om det hade varit möjligt. Äta mindre har jag gjort länge, så däri ligger inget problem. Det kom per automatik med LCHF:en. Problemet ligger i tröttman, den som inte vanliga människor förstår, och som inte alls handlar om att "ta sig i kragen" utan som innebär att man bara orkar ligga i fosterställning, orkar inte ens prata. Det handlar inte om bekvämlighet och att jag hellre vill titta på tv, för det gör jag inte. Jag ligger. I soffan. Och glor. Inget mer. Så att bara byta bort någon förmodad white trash-livsstil fungerar inte. Dessutom måste man faktiskt träna bra många timmar om dagen för att förbränna även ett lågt kaloriintag ifall kroppen inte har någon egen förbränning, och det skulle inte ens Paolo Roberto klara. Fler bra tips?
Nä, tänkte väl det. Hej och välkommen till hypotyreosens underbara värld.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar